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現代人的生活，面臨各種環境變化，再加上飲食與生活的不正常，久而久之，疲倦與壓力就容易累積下來。
由日本東京藥科大學於2003年發表的實驗結果，證實青梅精中所含的二種成分:苯甲基-B-D葡萄糖與庫隆酸，
可以減輕壓力，並增加體內能夠紓解壓力的物質，具有雙重的功能；
而市面上所販賣的抗壓力藥劑，頂多只是具有一種功能而已。
青梅精能有效的紓解壓力，改善因壓力造成的夜晚失眠，或是睡眠品質不佳的情況；
夜晚擁有好的睡眠品質，白天才更有工作的精神與體力。
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