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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐,就連男人也會害怕衰老,
舉凡那些可以防止老化的秘方,都有不少人趨之若鶩,
*皮膚老化的訊號
1.過35歲不時長痘子
2.出油狀況增多
3.鼻翼 、頸部脫皮
4.經常發癢
5.對冷痛敏感度升高
6.傷口不易癒合
7.紅色小痣出現
8.保養品不易奏效
*哪些營養素抗皺?
膠原蛋白:牛奶、豬蹄、雞蛋、雞腳凍
維他命C:柑橘類、草莓、檸檬、奇異果
維他命A:魚肝油、雞肉、蕃茄、菠菜
β胡蘿蔔素:紅蘿蔔、菠菜、甘藷、芒果
有醫學專家指出,一般孕婦特別愛吃的梅子,
其中蘊含防止老化的功效。
另外,梅子更含有豐富的有機酸和礦物質,其鈣含量
與鐵含量都比其他的食物多了好幾倍,
梅子含有特別多的枸櫞酸,能夠有效抑制乳酸,
並驅除使血管老化的有害物質 。
對於想要養生與強調調和身體酸鹼值的產品中,
梅子算是一樣不貴又能於日常生活中取得的好食品,
而梅精就是把梅子的精華部分通通提煉出來的產品;
所以說喝梅精是喝梅子的精華真是一點也不為過。
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